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Sequedad vaginal, remedio natural

La sequedad vaginal es un problema m谩s com煤n de lo que pensamos, adem谩s, puede aparecer a lo largo de nuestra vida tanto en mujeres j贸venes como mayores, siendo bastante frecuente durante la etapa de la menopausia. Se caracteriza por la falta de lubricaci贸n de la vagina y esto puede ocasionar dolor, picor, irritaci贸n, aumento del riesgo de padecer infecciones y dolor durante las relaciones sexuales.

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Menopausia y sexualidad

Como ya sabemos, con la llegada de la menopausia se produce el cese de la funci贸n ov谩rica y como consecuencia una disminuci贸n en la producci贸n de hormonas, la escasa producci贸n de estr贸genos afecta tambi茅n a nuestra zona 铆ntima, influyendo por tanto en nuestra vida sexual.

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驴C贸mo afecta la menopausia a nuestra zona vaginal?

La zona vaginal es una de las es una de las m谩s sensibles de nuestro cuerpo. Debido a esa menor producci贸n de estr贸genos, los genitales de la mujer van a perder elasticidad, la piel se vuelve m谩s fina y se vuelve m谩s fr谩gil, siendo frecuente la aparici贸n de incontinencia urinaria, peque帽as y molestas p茅rdidas de orina, las infecciones urinarias tambi茅n son m谩s frecuentes debido a que la flora vaginal tambi茅n se debilita. El flujo vaginal se reduce y produce un resecamiento de la vagina, lo que puede producir irritaci贸n y dolor durante las relaciones sexuales. Leer más…

SEQUEDAD VAGINAL Y MENOPAUSIA

La sequedad vaginal afecta al 50% de las mujeres entre los 40 y 50 a帽os y es uno de los motivos de consulta m谩s frecuentes en las visitas al ginec贸logo cuando aparece la menopausia.

La bajada de estr贸genos en el organismo de la mujer durante la menopausia provoca que el tejido vaginal sufra un importante deterioro al no estar bien lubricado; la mucosa vaginal se vuelve m谩s fina y pierde elasticidad. Esa p茅rdida de humedad en la vagina supone una disminuci贸n de la flora protectora y mayor facilidad para adquirir infecciones vaginales.

驴Cu谩les son las consecuencias de la sequedad vaginal?

– 聽 聽 聽 聽 Dolor durante las relaciones sexuales.

– 聽 聽 聽 聽 Irritaci贸n, ardor y picor en la zona genital.

Por este motivo durante la menopausia es de vital importancia incluir una serie de cuidados especiales para hidratar la zona 铆ntima.

驴C贸mo combatir la sequedad vaginal?

–聽聽聽聽聽聽聽聽聽 Utiliza un jab贸n especial para tu 谩rea vaginal con el objetivo de ayudar a mantener el PH de 茅sta zona; los jabones normales pueden resultar demasiado agresivos para la higiene 铆ntima de la mujer.

–聽聽聽聽聽聽聽聽聽 Aumenta la ingesta de agua y mantente siempre hidratada. Al tomar dos litros de agua tu cuerpo se hidrata y esto contribuye a mejorar la lubricaci贸n de la zona vaginal y contrarrestar la sequedad.

–聽聽聽聽聽聽聽聽聽 Utiliza lubricantes a base de extracto de soja que favorecen la lubricaci贸n, hidrataci贸n y regeneraci贸n del epitelio vaginal.

–聽聽聽聽聽聽聽聽聽 Lleva una dieta rica y equilibrada en vitaminas, minerales y soja. La soja posee una sustancia vegetal llamada isoflavonas de soja rica en estr贸genos que contribuyen de forma natural a disminuir la sequedad e irritaci贸n vaginal.

–聽聽聽聽聽聽聽聽聽 Mant茅n una higiene adecuada.

–聽聽聽聽聽聽聽聽聽 Visita a tu ginec贸logo para que realice un diagn贸stico adecuado.

–聽聽聽聽聽聽聽聽聽 Recuerda que el nerviosismo y estr茅s son tambi茅n responsables de la sequedad de la zona vaginal.

Por lo tanto, al igual que cuidas tu rostro o manos, no olvides tambi茅n de cuidar la zona vaginal causante de molestias genitales e incluso de s铆ntomas urinarios.

隆Hasta la pr贸xima!