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Menopausia y sexualidad

Como ya sabemos, con la llegada de la menopausia se produce el cese de la función ovárica y como consecuencia una disminución en la producción de hormonas, la escasa producción de estrógenos afecta también a nuestra zona íntima, influyendo por tanto en nuestra vida sexual.

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¿Cómo afecta la menopausia a nuestra zona vaginal?

La zona vaginal es una de las es una de las más sensibles de nuestro cuerpo. Debido a esa menor producción de estrógenos, los genitales de la mujer van a perder elasticidad, la piel se vuelve más fina y se vuelve más frágil, siendo frecuente la aparición de incontinencia urinaria, pequeñas y molestas pérdidas de orina, las infecciones urinarias también son más frecuentes debido a que la flora vaginal también se debilita. El flujo vaginal se reduce y produce un resecamiento de la vagina, lo que puede producir irritación y dolor durante las relaciones sexuales. Read more…

Colesterol durante la menopausia

¿Por qué durante la menopausia pueden aumentar los niveles de colesterol?

La menopausia, como ya sabéis, es una etapa en la vida de la mujer que se caracteriza por multitud de cambios, supone el fin menstrual, el nivel de estrógenos disminuye, lo cual causa, entre otras modificaciones, el aumento del colesterol LDL o malo y el descenso del colesterol HDL o bueno.

Es `por ello que durante la menopausia las mujeres deberían prestar especial atención a sus valores de colesterol en sangre, para prevenir y evitar complicaciones derivadas de la hipercolesterolemia.

Aceite de krill para el colesterolLos estrógenos son un factor protector contra las enfermedades cardíacas en las mujeres. Sin embargo, a partir de la menopausia, el descenso en el nivel de estrógenos produce modificaciones en el perfil lípidico.

Al bajar la cantidad de estrógenos en el organismo, aumentan los reservorios de grasas y cambia su distribución en el cuerpo. Estos cambios en la grasa corporal determinan que aumente el colesterol total, en especial el malo o LDL y los triglicéridos, a expensas del colesterol bueno o HDL que disminuye. Read more…

MENOPAUSIA E INSOMNIO

La menopausia no es una enfermedad sino una etapa de significativa trascendencia en el ciclo vital de la mujer y parte natural de la evolución de la vida. El término menopausia deriva del griego men y significa mes y pausis - pausa (cese de la menstruación).

Plantas medicinales para la menopausiaLa menopausia es un período en la vida de la mujer que transcurre desde el final de la etapa de la reproducción sexual a la siguiente etapa de no reproducción o senectud. Durante el mismo se suprime paulatinamente la función ovárica para establecerse un nuevo equilibrio hormonal.

 

Esta declinación de la función fisiológica de los ovarios dura un tiempo más o menos largo a partir del momento en que desaparecen las menstruaciones.

La menopausia se manifiesta con síntomas cuya causa principal es la falta de estrógenos (hormonas sexuales femeninas). Cada mujer reacciona de forma muy distinta a este cambio. Aproximadamente un tercio no tiene molestias durante la menopausia, otro tercio sufre síntomas leves durante el climaterio y en el último tercio las molestias típicas de la menopausia son muy fuertes. Al comienzo de la menopausia las mujeres afectadas tienen principalmente síntomas psíquicos y molestias que afectan al sistema nervioso vegetativo debido a que los estrógenos modulan la actividad de los neurotransmisores. Es por ello que la menopausia predispone a la mujer a alteraciones psicológicas y mentales. Algunos estudios muestran que la salud mental en la mujer menopáusica no se ve más afectada que en cualquier otra etapa dela mujer. Read more…