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DEPURAR EL ORGANISMO EN LA MENOPAUSIA

El sobrepeso es una de las mayores preocupaciones de las mujeres en la etapa de la menopausia (exceptuando los sofocos), durante éste período los cambios hormonales suelen provocar un aumento de peso y acumulación de grasa en la zona abdominal. Es por ello, que a partir de los 45 años las mujeres deben llevar una dieta baja en grasas, rica en calcio, vitaminas y aminoácidos esenciales.

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Pero antes de iniciar una dieta lo ideal es depurar nuestro organismo con productos naturales.

Plantas medicinales para depurar

En fitoterapia existen plantas medicinales, como el Cardo Mariano y la Alcachofa que nos ayudan a eliminar toxinas y depurar nuestro organismo. Leer más…

¿CÓMO MEJORAR LA CIRCULACIÓN EN LA MENOPAUSIA?

Como ya hemos comentado con anterioridad, la menopausia es un proceso biológico natural que generalmente tiene lugar en la mujer entre los 45 y 55 años.

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Durante la menopausia el cuerpo de la mujer comienza a producir gradualmente menor cantidad de progesterona y estrógeno y los ciclos menstruales se van distanciando en el tiempo hasta que la regla desaparece por completo. En ocasiones la menopausia puede estar acompañada por problemas circulatorios que se producen a causa de los cambios hormonales y el envejecimiento en general.

¿Qué remedio natural hay para los problemas circulatorios en la menopausia?

Uno de los remedios naturales para los problemas circulatorios es el Castaño de Indias.

La parte que se utiliza del Castaño de Indias en medicina natural es la corteza que contiene derivados cumarínicos responsables de la actividad vitamínica P, es decir, que aumentan la resistencia de los capilares, disminuyen su permeabilidad y poseen un efecto antiinflamatorio y antiedematoso. A su vez, gracias a la presencia de los flavonoides ejerce un efecto antiinflamatorio y vasoconstrictor que se traduce en una mejora de la circulación sanguínea y un alivio de los dolores debidos a las hemorroides.

El Castaño de Indias se ha usado tradicionalmente para una buena microcirculación y para disminuir la sensación de piernas cansadas, a la vez que ayuda a mantener la salud de la circulación sanguínea.

Así que ya saben, cuando tengan sensación de pesadez en las piernas, hormigueo e hinchazón en las extremidades, calambres nocturnos, hemorroides, etc… el remedio natural lo encontrarán en el Castaño de Indias.

¡Hasta la próxima!