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  • Se consideran los 50 a√Īos como la edad media para el comienzo de la menopausia‚Ķ en realidad, entre los 46 y 52 a√Īos es la franja de edad m√°s habitual.

Pero, ya, un par de a√Īos antes aparecen los primeros cambios:¬†en la premenopausia, la menstruaci√≥n se vuelve irregular, alternando reglas escasas con reglas muy abundantes.

El ciclo, también, puede adelantarse o, por el contrario, retrasarse varios meses: en este caso, es habitual que la mujer empiece a sufrir algunos síntomas de menopausia como sofocos, sudores nocturnos, irritabilidad, ansiedad, insomnio… además de retención de líquidos y aumento de peso… aunque, habitualmente, éstos desaparecen cuando regresa la regla.

Sinembargo, no se considera que la mujer tiene la menopausia, hasta que ha pasado al menos 12 meses sin menstruaci√≥n. Cuando esto ocurre entre los 40 y 45 a√Īos, se considera menopausia temprana.

 

  • Si, por el contrario, la menopausia aparece antes de los 40 a√Īos, hablamos de menopausia precoz.

Al caer la cantidad de estrógenos (hormonas femeninas), de forma prematura, los riesgos de sufrir síntomas metabólicos, como osteoporosis y  problemas cardiovasculares, aumentan mucho. Por eso, es muy importante acudir al especialista para hacer una valoración y que aplique la terapia más adecuada a cada mujer.

 

  • Tambi√©n puede ocurrir que la menstruaci√≥n tarde m√°s de lo normal en desaparecer; en aquellos casos en que la menopausia empieza m√°s all√° de los 55 a√Īos se considera menopausia tard√≠a.

 

No cabe duda de que cada mujer vive esta nueva etapa de su vida de forma distinta‚Ķ pero no tiene porqu√© enfrentarse sola a los cambios, miedos, dudas y tab√ļes que surgen con la menopausia.

Cada vez, se organizan más actos; se celebran foros, charlas, talleres… pero, también, existen otras formas con las que la mujer puede comunicarse y compartir su propia experiencia para ayudar a otras en su misma situación,  como en cuéntame tu menopausia del blog menopausiafeliz.

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